{"id":7701,"date":"2021-01-19T23:31:38","date_gmt":"2021-01-19T23:31:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rosmar-usa.com\/?p=7701"},"modified":"2022-06-08T17:33:25","modified_gmt":"2022-06-08T17:33:25","slug":"keeping-amidst-the-pandemic-how-to-sanitize-your-pilates-gym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/2021\/01\/19\/keeping-amidst-the-pandemic-how-to-sanitize-your-pilates-gym\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo desinfectar tu gimnasio de Pilates"},"content":{"rendered":"<div class=\"boldgrid-section\">\n<p>La pandemia de COVID-19 ha sido el peor disruptor del estilo de vida en la \u00faltima d\u00e9cada. Adem\u00e1s de matar a millones de personas, el coronavirus ha paralizado negocios e interrumpido las rutinas diarias. Debido a una serie de restricciones gubernamentales, las personas se han visto obligadas en gran medida a quedarse en casa. Esto ha provocado que se hayan interrumpido las visitas al gimnasio, las clases de Pilates o el yoga.<\/p>\n<p>Muchos gobiernos en todo el mundo desarrollaron planes a fines de 2020, delineando la reapertura gradual de negocios y lugares sociales como gimnasios.<\/p>\n<p>El plan inclu\u00eda un conjunto de instrucciones \u00fanicas y espec\u00edficas para evitar la propagaci\u00f3n del coronavirus y al mismo tiempo permitir que las personas continuaran con sus actividades cotidianas. Dichas medidas han incluido el uso de m\u00e1scaras, el distanciamiento social y la desinfecci\u00f3n de superficies.<\/p>\n<p>Los gimnasios deben seguir estas pautas para evitar que el virus se propague. Por lo tanto, es esencial tener en cuenta las formas adecuadas de desinfectar los gimnasios.<\/p>\n<h2 class=\"\">C\u00f3mo ayuda la desinfecci\u00f3n de superficies<\/h2>\n<p>Sanitizar y desinfectar es clave en un entorno como un gimnasio. En un gimnasio de Pilates, las personas que hacen ejercicio tocan varios tipos de equipos, materiales y superficies. . Si y cuando una persona infectada toca dichas superficies, dejan peque\u00f1os rastros del virus. A diferencia de otros virus como el VIH, que mueren casi instant\u00e1neamente al entrar en contacto con el aire, el coronavirus puede permanecer viable en las superficies durante horas.<\/p>\n<p>Los estudios realizados por expertos en patolog\u00eda en varias universidades de los Estados Unidos, incluido el Centro de Investigaci\u00f3n de Stanford, encontraron que el coronavirus puede permanecer en superficies met\u00e1licas como el acero hasta por 3 d\u00edas.<br \/>\nLas toallitas que contienen amonio cuaternario son una excelente manera de desinfectar superficies y matar<\/p>\n<p>el coronavirus. Nuestras propias toallitas desinfectantes registradas por la EPA de Sanidry son capaces de matar el 99,9% de estos virus, eliminando as\u00ed el riesgo de infecci\u00f3n. Los expertos recomiendan la desinfecci\u00f3n regular de las superficies para eliminar el virus de manera efectiva. Adem\u00e1s, el uso del limpiador y desinfectante BioQuatt One-Step en las superficies ayudar\u00e1 en el proceso de desinfecci\u00f3n. Los due\u00f1os de negocios deben saber que las toallitas y otros desinfectantes en aerosol solo son efectivos si la superficie est\u00e1 completamente mojada al momento de la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"\">D\u00f3nde higienizarse en un Gimnasio de Pilates<\/p>\n<p>Un gimnasio de Pilates no suele tener muchos equipos como los que se encuentran en un gimnasio normal. Sin embargo, hay varias superficies y equipos que uno debe estar interesado en desinfectar. \u00c9stos incluyen:<\/p>\n<ul class=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mats<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Reformers<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sunday<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cadillac<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Magic Circles<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">The High Chair<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Floors<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo desinfectar superficies y equipos<\/h2>\n<ol class=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Es esencial obtener el desinfectante correcto (BioQuatt o Sanidry Wipes son una opci\u00f3n), que utilizar\u00e1 para desinfectar las superficies.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Si hay varias sesiones de Pilates para su negocio por d\u00eda, desinfecte todos los equipos, pisos y paredes despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n. Dado que los ejercicios de Pilates generalmente se realizan acostados boca arriba, es m\u00e1s que probable que los miembros toquen las paredes y los pisos con las manos.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Para desinfectar adecuadamente equipos como tapetes, reformadores y c\u00edrculos m\u00e1gicos, obtenga una botella rociadora como la que se usa para limpiar superficies en el hogar. Vierta el desinfectante en la botella del rociador. Sostenga la botella rociadora a cierta distancia del equipo, apriete la boquilla para liberar el l\u00edquido mientras apunta al equipo. Limpie las superficies con un pa\u00f1o limpio mientras se asegura de que cada punto de la superficie del equipo reciba algo de l\u00edquido.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Al limpiar el piso y las paredes, use un rociador desinfectante. Si no est\u00e1 seguro de d\u00f3nde conseguir uno, consulte las tiendas en l\u00ednea para productos relacionados con la agricultura. Es posible que deba diluir el desinfectante. Usando el rociador, apunte la boquilla hacia el piso y las paredes. Aseg\u00farese de rociar debajo de equipos pesados, grietas, manijas de puertas y grifos de agua en el ba\u00f1o. Este procedimiento debe repetirse despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n de Pilates o todos los d\u00edas despu\u00e9s del cierre del negocio.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 col-xs-12 col-sm-12\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sanitizing and disinfecting is key in an environment such as a fitness center. At a Pilates gym, several types of equipment, materials, and surfaces are touched by the people who are exercising. . If and when an infected person touches said surfaces, they leave small traces of the virus. Unlike other viruses like HIV, which die almost instantly upon contact with air, the coronavirus can remain viable on surfaces for hours.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":7702,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-7701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-limpieza-y-desinfeccion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7701"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8134,"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7701\/revisions\/8134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gruporosmar.com.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}